Консультация подойдёт, если
- Хотите разобрать свою ситуацию
- Нужен взгляд специалиста и обратная связь
- Пока неясно, с чего начать
Онлайн-консультации для вас и вашей семьиОнлайн-консультации для вас и вашей семьиКонсультации
Консультации
по отношениям
и созависимости
Даже если пока трудно понять, что происходит
Иногда достаточно одной мысли: «Так дальше нельзя»
Напишите без подробностей — остальное разберём вместе
С чем можно прийти
Не нужно ждать, пока ситуация станет «достаточно серьёзной»
Если вам тяжело — это уже повод обратиться за поддержкой
Болезненные отношения
- Не получается уйти или вы возвращаетесь снова
- Отношения идут по кругу
- Страх остаться в одиночестве
Созависимость
- Жизнь крутится вокруг близкого
- Контроль, тревога и чувство вины
- Попытки спасти близкого
Зависимость в семье
- Близкий употребляет или срывается
- Непонятно, что делать дальше
- Бессилие и тревога за близкого
Тревога и выгорание
- Постоянное внутреннее напряжение
- Нет сил на себя и близких
- Ощущение тупика и застревания
Когда стоит обратиться
за поддержкой
Если вы узнаёте себя хотя бы в одном пункте, не обязательно оставаться с этим в одиночку
- Вы застряли в отношениях и не видите решения
- Ситуация с зависимостью близкого становится сложнее
- Внутреннее напряжение не отпускает
- Кажется, что вы теряете себя
- Вы снова оказываетесь в похожих ситуациях
Не обязательно ждать, пока станет совсем тяжело — на консультации можно спокойно разобраться в ситуации и выбрать следующий шаг
Как проходит консультацияКак всё проходит
Не нужно заранее формулировать запрос — достаточно прийти, остальное разберём вместе
Разбираемся в ситуацииРазбираемся
Проясняем, что происходит и что сейчас особенно тревожитПроясняем ситуацию
Замечаем повторяющиеся сценарииВидим сценарии
Смотрим, что возвращает вас в привычный кругЧто повторяется
Ищем опорыИщем опоры
Определяем, на что вы можете влиять и что важно именно для васНа что можно влиять
Выбираем следующий шагСледующий шаг
Обсуждаем, что может поддержать вас после встречиЧто делать дальше
Что изменитсяЧто изменится
Без обещаний быстрых решений — изменения требуют времениБез обещаний быстрых решений — изменения требуют времени
Больше ясностиЯсность
Понимание того, что с вами происходит
и что сейчас важноЧто происходит и что важноМеньше напряженияМеньше напряжения
Больше пространства, чтобы заметить тревогу
и не действовать на автоматеЗамечать тревогу раньшеПовторяющиеся сценарииСценарии
Понимание того, что возвращает вас
в похожие ситуацииЧто повторяетсяОпора в решенияхОпора
Понимание, на что вы можете влиять
и какой шаг возможен сейчасНа что влиять и какой шаг сейчас
Форматы и стоимостьФорматы консультаций
Выберите формат, который ближе к вашей ситуации или напишите мне для помощи в выбореВыберите формат, который ближе к вашей ситуации или напишите мне для помощи в выборе
Индивидуальная работа — один на один с вашим запросом
Экспресс-разбор ситуацииРазбор ситуации
45–60 минКогда нужно спокойно прояснить, что происходит
в отношениях или вашем состоянииПрояснить, что происходит8 000 ₽Диагностика отношенийРазбор отношений
60 минРазбираем повторяющиеся сценарии, эмоциональную зависимость
и тревожную привязанностьСценарии и привязанностьВключает предварительное тестирование
12 000 ₽Разбор самооценкиСамооценка
90 минРазбираем установки, из-за которых сложно опираться на себя
и появляется постоянная тревогаУстановки и тревога10 000 ₽Терапевтическая сессияТерапия
1 часРегулярная работа в бережном темпе
и с вниманием к вашей ситуацииРегулярная бережная работа10 000 ₽
Что выбрать: консультацию, программу для созависимых или курсы?Консультация, программа или курсы?
Начните с формата, который ближе вашей ситуации сейчасНачните с формата, который ближе вашей ситуации сейчас
Программа подойдёт, если
- Живёте в тревоге за близкого с зависимостью
- Хотите понять, где помощь, а где контроль
- Нужна пошаговая структура и поддержка
Курсы подойдут, если
- Хотите проходить тему последовательно
- Готовы двигаться в своём темпе
- Нужны понятная структура и материалы
Отзывы о консультацияхОтзывы
Опыт тех, кто уже обращался за поддержкойОпыт тех, кто обращался
Отзывы опубликованы с разрешения авторов
Хочу поблагодарить Вас за проделанную работу. Вы помогли принять случившееся максимально безболезненно. Благодаря Вам я прислушалась к себе и поняла, чего действительно хочу от жизни, — нашла ответы на вопросы, которые боялась задать даже самой себе
Я вспомнила, что у меня есть я и мои интересы. Учусь себя радовать, работаю со своими эмоциями, снижаю градус негативных переживаний. Чувствую, что стала внутри и снаружи спокойнее
Я рада быть консультируемой тобой! Смотрю твои ролики и соглашаюсь со всем сказанным. Моя потребность в знакомстве с собой сводит меня с нужными людьми — всё случается вовремя
Хочу поблагодарить за консультацию. Даже одна встреча помогла мне сделать шаг, на который я не решался в течение нескольких месяцев. Спасибо большое!
Спасибо большое! Вы мне помогли, просто проявив внимание. Ваши видео очень помогают: каждый раз что-то новое, как будто проходим новую тему. С тех пор я сильно изменился — внутри всё поменялось
Изначально я пришла с запросом выхода из созависимости. Но незаметно для себя я поменялась полностью: проработала детские травмы, научилась отстаивать границы, повысила самооценку и вышла из созависимых отношений. Очень благодарна за твой труд и реальный дар помогать людям