Амаля АсатурянКлинический психолог
Закрытый Telegram-канал для близких зависимого

Если в вашей семье есть зависимый —
вам тоже нужна поддержка
Если в семье есть зависимый — вам тоже нужна поддержка

Помощь для тех, кто живёт рядом с зависимостью близкого и хочет понять, что происходит и как снизить тревогуПомощь для тех, кто живёт рядом с зависимостью близкого — понять, что происходит и снизить тревогу

  • 51 урок
  • видео и подкасты
  • обратная связь

Программа не заменяет медицинскую помощь, реабилитацию или личную терапию

Амаля Асатурян, психолог по теме зависимости и созависимости
Урок 39Тревога за зависимого — что делать?видео · подкаст

Когда жизнь начинает крутиться вокруг зависимости близкого

В семье, где есть зависимость, близкие часто живут в постоянном напряжении — возможно, вы узнаёте себя:

  • Постоянно проверяете

    Где близкий, в каком он состоянии, не случился ли срыв

  • Боитесь звонка или конфликта

    Напряжение стало фоном, даже когда внешне всё спокойно

  • Уговариваете и спасаете

    Пытаетесь удержать ситуацию под контролем

  • Чувствуете вину

    Кажется, что вы делаете недостаточно

  • Устали от обещаний

    Надежда сменяется разочарованием снова и снова

  • Не знаете, как говорить спокойно

    Любой разговор быстро превращается в спор или контроль

  • Боитесь отпустить контроль

    Кажется, что без вас всё станет хуже

  • Чувствуете одиночество и стыд

    Сложно рассказывать другим, что происходит в семье

Созависимость — это не вина и не слабость

Это привычные реакции на жизнь рядом с зависимостью: контроль, тревога, спасательство, чувство вины — они формируются от долгой нестабильности

В программе можно разобраться:

  • почему зависимость влияет на всю семью;
  • как тревога и вина мешают видеть ситуацию яснее;
  • где заканчивается помощь и начинается спасательство;
  • как постепенно возвращать себе опору
Посмотреть темы программы

Уроки, видео и подкасты в закрытом Telegram-канале

Доступ к каналу «Психология с Амалей для созависимых» открывается через бот @Relationpsy_bot после оплаты

  • 51 урок

    Последовательная программа о жизни рядом с зависимостью — от первых реакций до того, как постепенно возвращать себе опору

    • Зависимость и созависимость
    • Срывы и тяга близкого
    • Чувства и вина
    • Личные границы
  • Telegram-бот

    Бот выдаёт уроки постепенно, по одному в день

  • Видео и подкасты

    Смотрите или слушайте уроки в удобное время и в спокойном темпе

  • Вопросы в чате

    В канале можно задавать вопросы

  • Фиксация стоимости

    Стоимость фиксируется за вами и не меняется

Получить доступ к урокам

После оплаты бот откроет доступ к закрытому каналу и материалам программы

Как проходит обучение

Всё происходит в Telegram — от оплаты до первого урока несколько простых шагов

  1. Перейдите в Telegram-бот

    Перейдите в @Relationpsy_bot

  2. Оплатите доступ

    Вы платите единоразово

  3. Получите вход в закрытый канал

    После оплаты бот откроет доступ

  4. Начните просмотр уроков

    В закреплённом сообщении канала кнопка запуска материалов

  5. Получайте уроки постепенно

    Бот выдаёт уроки в запланированном темпе для правильной работы

  6. Задавайте вопросы в чате

    В канале можно уточнять вопросы по материалам

Программа обучения

5 модулей о зависимости, созависимости, срывах, тяге и границах

Программа выстроена последовательно: от понимания зависимости — к поведению семьи, границам, чувствам и взаимодействию с зависимым человеком

  • Как распознавать зависимость, почему зависимый человек может отказываться от помощи, как устроены стадии зависимости и почему семье тоже важно менять своё поведение

    1. 1Как понять, что есть зависимость?
    2. 2Почему другим членам семьи необходимо меняться, если зависим другой?
    3. 3Концепция выздоровления от химической зависимости
    4. 4Правда и ложь про зависимость и выздоровление
    5. 5Гиперопека и гипоопека. Последствия для личности
    6. 6Почему зависимый не хочет лечиться
    7. 7Стадии зависимости
    8. 8Как заставить лечиться, если зависимый не хочет?
    9. 9Физиология зависимости
    10. 10Что делают с зависимыми в реабилитационном центре
    11. 11Этапы программы реабилитации от химической зависимости
    12. 12Зависимость как болезнь
    13. 13Маски и роли в зависимых отношениях
    14. 14ПАС
    15. БонусПриглашение на марафон «Я-ЕСТЬ»
  • Почему срывы могут повторяться, что такое рецидив, как выглядит профилактика срыва и почему одной силы воли часто недостаточно

    1. 15Выздоровление и срывКак родные могут помочь в выздоровлении, а также как не делать того, что могло бы приблизить срыв
    2. 16Срыв и рецидив у зависимого
    3. 17Эмоциональная зрелость и зависимость
    4. 18Профилактика срыва. Какие фазы? Что делать?
    5. 19Почему так часто происходят срывы у зависимого?
    6. 20Психологическая зависимость и эффект группы для зависимого
  • Что такое тяга, как семья может реагировать на неё и какие способы поддержки могут быть полезны без тотального контроля

    1. 21Что такое тяга? Виды тяги
    2. 22Как не надо справляться с тягой?
    3. 2321 рекомендация для зависимых
    4. 24Дополнительные способы работы с тягой
    5. 25Нужна ли поддержка семьи в работе с тягой?
    6. 26Злость зависимого. Как после реабилитации с ним жить?
    7. 27Когда он трезвый, то злой — что делать?
    8. 28Зависимый не меняется, такой же как и до реабилитации. Программа не работает?
  • Как созависимость проявляется у близких, почему возникает контролирующее поведение и как эмоции семьи влияют на отношения

    1. 29Сходство зависимости и созависимости
    2. 30Созависимость: полная характеристика
    3. 31Созависимость. Провоцирующее поведение
    4. 32Созависимость. Границы. 12 шагов
    5. 33Созависимость. Контролирующее поведение
    6. 34Как наши эмоции и действия по отношению к зависимому вредят?
    7. 35Какие действия созависимого вредят зависимому в выздоровлении?
    8. 36Чувства созависимого. Пора понять, где границы каждого
    9. БонусПриглашение на практикум «Деньги в моей жизни»
  • Как говорить о чувствах, реагировать на срыв, справляться с тревогой, злостью, стыдом и виной, а также выстраивать более ясное взаимодействие

    1. 37Срыв зависимого. Как реагировать? Что правильно?
    2. 38Поддержка зависимого или жёсткая любовь
    3. 39Тревога за зависимого. Что делать? Чего нельзя делать?
    4. 40Созависимость и зачем говорить о своих чувствах?
    5. 41Триггер созависимого. Что делать?
    6. 42Поддержка для зависимого
    7. 43Выгоды созависимости
    8. 44Потребности созависимых
    9. 45Злость у созависимого. Как справляться?
    10. 46Как влияет чувство стыда на отношения
    11. 47Как мешает трезвости чувство вины
    12. 48Правила выражения чувств и мыслей
    13. 49Принципы взаимодействия с зависимым после прохождения лечения
Бонус

Бонусные материалы

  • видео «Прими себя и будь счастливой! 5 способов полюбить себя: советы психолога»
  • бесплатный чек-лист для семей с зависимым
  • приглашение на практикум «Я выбираю себя»

Программа или консультация — что подойдёт именно вам

Иногда достаточно спокойно разобраться в теме самостоятельно, а иногда ситуации нужен личный разбор — сравните, что ближе к вашему случаю

Формат поддержки

Программа может подойти, если

  • ваш близкий пьёт, употребляет или находится в зависимости
  • вы живёте в тревоге и постоянном контроле
  • вы устали спасать, уговаривать, проверять
  • вам сложно понять, где помощь, а где уже разрушение себя
  • близкий не хочет лечиться, а вы не знаете, как быть
  • вы хотите разобраться в теме без публичности и давления
  • вы пока не готовы к личной консультации
  • вам нужен понятный и доступный первый шаг
Личный разбор

Лучше выбрать консультацию, если

  • есть угроза безопасности
  • в семье острый кризис
  • нужно принять сложное решение
  • вы чувствуете, что не справляетесь эмоционально
  • нужен индивидуальный маршрут помощи
  • важно обсудить детали конфиденциально один на один
  • вы хотите понять, когда стоит рассматривать реабилитационный центр

Программа не заменяет медицинскую помощь, реабилитацию или личную терапию

Это образовательная и поддерживающая программа для близких зависимого человека — она помогает разобраться в теме зависимости и созависимости, увидеть повторяющиеся реакции семьи и выбрать более спокойный следующий шаг

Если ситуация острая, есть угроза безопасности или требуется личный маршрут помощи, лучше записаться на консультацию

Получить доступ к программе

Доступ к программе

Вся программа — по цене двух чашек кофе

899 ₽

единоразово

После оплаты бот откроет доступ к закрытому каналу и выдаче материалов

В стоимость входит

  • закрытый Telegram-канал
  • 51 урок в видео и подкастах
  • доступ к материалам на 1 год
  • обратная связь в чате

Оплата

Оплата через ЮKassa — карты «Мир» и карты российских банков

Какие карты подходят
  • карты «Мир»
  • Белкарт, АПРА, Express Pay, Корти Милли
  • Visa, MasterCard, UnionPay и American Express — если карта выпущена российским банком

Иностранные Visa и MasterCard сейчас не проходят — для оплаты из-за рубежа оставьте заявку

Амаля Асатурян — эксперт в теме зависимости и созависимости

Амаля Асатурян выступает на конференции по теме зависимости и созависимости

Клинический психолог с высшим медицинским образованием, руководитель центров «Сансара» в Брянске и Туле и автор онлайн-программ, эксперт программы «Мужское и Женское»Клинический психолог с высшим медицинским образованием, руководитель центров «Сансара» в Брянске и Туле, автор онлайн-программ, эксперт программы «Мужское и Женское»

В чате Амаля помогает близким зависимого человека разобраться, что происходит в семье, где заканчивается помощь и начинается контроль, как вернуть себе опору и действовать спокойнее — без обвинений, стыда и давления

  • Более 20 лет практики
  • Клинический психолог
  • Руководитель центров «Сансара»
  • Эксперт по зависимости и созависимости
  • Автор онлайн-программ
Подробнее об Амале

Профильные варианты помощи

В некоторых ситуациях семье важно рассмотреть профильные центры — выбор такого варианта зависит от конкретных обстоятельств, состояния близкого и доступной помощи в вашем регионе

Ниже представлены сайты моих профильных центров в Туле и Брянске — информация о форматах, условиях и услугах размещена непосредственно на сайтах центров

Видео, которые помогут разобраться в теме

Иногда проще начать со спокойного знакомства с подходом и материалами по теме

  • 1:01:04

    «Я не хочу быть трезвым — не аргумент! Физиология зависимости»

    Разговор о том, почему зависимость не сводится к обещанию или силе воли

  • 5:45

    «Реабилитационный центр „Сансара“»

    Видео про реабилитационные центры «Сансара» — помогает познакомиться с нашими реабилитационными центрами, но не заменяет личный разбор ситуации

Отзывы

Истории тех, кто прошёл этот путь

  • Изначально я пришла с запросом выхода из созависимости. Но незаметно для себя я поменялась полностью: проработала детские травмы, научилась отстаивать границы, повысила самооценку и вышла из созависимых отношений. Очень благодарна за твой труд и реальный дар помогать людям
    TelegramЕкатерина К.Личная работа
  • Я вспомнила, что у меня есть я и мои интересы. Учусь себя радовать, работаю со своими эмоциями, снижаю градус негативных переживаний. Чувствую, что стала внутри и снаружи спокойнее
    TelegramАнастасия К.Консультация
  • Хочу поблагодарить Вас за проделанную работу. Вы помогли принять случившееся максимально безболезненно. Благодаря Вам я прислушалась к себе и поняла, чего действительно хочу от жизни, — нашла ответы на вопросы, которые боялась задать даже самой себе
    WhatsAppЕкатерина М.Консультация

Частые вопросы

Подходит ли программа, если близкий не хочет лечиться?

Да, программа создана в том числе для таких ситуаций — она помогает близким понять, что происходит, как устроена созависимость и где заканчивается помощь, а где начинается контроль

Программа заменяет консультацию?

Нет — программа даёт структуру и базовое понимание темы — если нужна личная стратегия, разбор вашей ситуации или решение в кризисе, лучше выбрать консультацию

Что будет после оплаты?

После оплаты в боте @Relationpsy_bot вы получите доступ к закрытому Telegram-каналу и материалам программы

Можно ли проходить уроки в своём темпе?

Да — уроки открываются постепенно, но вы можете смотреть материалы с паузами и возвращаться к ним в течение срока доступа

Можно ли задавать вопросы?

Да, вопросы можно задавать в чате канала

Можно ли оплатить из другой страны?

Часть карт проходит через ЮKassa — иностранные Visa и MasterCard сейчас не принимаются — для зарубежной оплаты нужен отдельный способ — оставьте заявку

Чем психологическая поддержка семьи отличается от медицинской помощи?

Психологическая поддержка помогает родственнику разобраться в переживаниях, границах, способах общения и дальнейших действиях — медицинская помощь относится к отдельному профильному направлению

Что делать в опасной или кризисной ситуации?

При угрозе жизни, безопасности, насилии или тяжёлом опасном состоянии обратитесь за экстренной профильной помощью по месту нахождения

Это медицинская помощь?

Нет — это образовательная и поддерживающая программа, она не заменяет медицинскую помощь, реабилитацию или личную терапию

Программа заменяет рехаб?

Нет — программа не лечит зависимость и не является реабилитацией — если ситуация острая, важно отдельно обсудить маршрут помощи

Как открываются уроки?

Уроки выдаются постепенно, по одному в день

Сколько действует доступ?

Доступ к материалам открыт на 1 год

Есть ли возрастные ограничения?

Да — программа предназначена для участников от 18 лет

Нужно ли сразу выбирать внешний центр?

Нет — сначала можно разобраться в своей ситуации, получить информацию и выбрать следующий шаг, который подходит именно вам

Как разговаривать с близким без давления и скандалов?

Универсального ответа нет — многое зависит от ситуации, отношений и состояния близкого — на консультации можно обсудить способы общения и свои границы

Начните с понятного шага для себя

Программа поможет разобраться, что происходит с близким и с вами, увидеть, где заканчивается помощь и начинается контроль, и выбрать дальнейший маршрут без давления на себя

  • 51 урок
  • видео и подкасты
  • Telegram-формат
  • 899 ₽ · единоразово
  • доступ на 1 год
  • вопросы в чате
Получить доступ

Заказать звонок

Представьтесь, я вам перезвоню

Если номер другой страны — измените код

Оставить заявку

Напишите пару слов о том, что происходит — я отвечу лично и подскажу следующий шаг

Если номер другой страны — измените код

Я не передаю ваши данные третьим лицам